10月23日上午，在兰州市安宁区万里小学，跟着动听的下课铃声响起，孩子们纷繁走出教室来到操场放松身心，有的跳绳，有的踢毽子，有的打羽毛球，还有的成群结队投沙包，操场上回荡着孩子们的欢声笑语……

  少年儿童健康生长，全面展开，是每个家庭最关怀的问题。本年，教育部提出要施行学生体质健旺方案，确保中小学生每天归纳体育活动时刻不低于两小时，让孩子们在阳光下多奔驰、多运动、多呼吸新鲜空气，让他们身上有汗、眼里有光。

  回应这一要求，我市各校园采取了相关办法，确保体育课时，推动“一校多品”体育传统特征校园建造；丰厚活动内容，把大课间打造成体育活动主阵地；因地因校制宜，将体育社团活动融入课后服务；以赛促教，营建稠密的体育运动气氛。一系列务实管用的行动，尽力确保我市中小学生每天校内外运动两小时，让孩子们愈加健康阳光，完结德智体美劳全面展开。

  我市施行一系列体育活动改革方案，推动传统体育运动项目和新式体育运动项目协同展开，施行“一校一品”“一校多品”体育传统特征校园建造工程。一起，确保体育课时，立异活动内容，丰厚活动载体，招引广阔学生热心参与体育训练。

  在兰炼一小总校，记者看到一二年级的课程表上，每周有四节体育课，三至六年级每周有三节体育课，并科学组织了课后的一个小时训练时刻，以到达每天体育训练时刻不低于两小时的方针。除了惯例的体育课程外，校园还展开了丰厚多彩的课外体育活动，如阳光体育大课间、《曳步舞》《天天向上》《我喜欢你我国》本质操、校园足球篮球联赛等。

  北京试验二小兰州分校每周组织一、二年级四节根底体育课，三到六年级根底体育课三节，每节课40分钟。体育教师依据不同年级学生特征，拟定科学合理的教育方案，教授多种体育技术和常识。每周，校园为每个年级组织1节特征智选体育课，按学生爱好开设专项技术学习，让每一个学生都能把握1至2项专项技术，丰厚体会。校园还依据学生需求和运动项目特征，定时添加各类运动器件，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等器件。

  在采访中，记者看到该校四年级二班的大部分学生参与了多个运动项目。在篮球场馆里，孩子们快速奔驰、强健起跳，正在专注操练上篮动作。在操场上，校园足球队和排球队的孩子们正在汗流浃背地奔驰运球。还有功夫、棒垒球、羽毛球、乒乓球、健美操、陆地冰壶，同学们在各种体育天地里运动健身，挥洒汗水。

  在课堂教育之外，校园使用大课间组织学生进行活动，协助学生调整状况，为下节课作好预备。我市各校园充沛的使用好大课间，经过施行体育爱好课课练、大课间本质操、全员运动会三个项目，仔细展开好体育大课间活动，充沛确保学生在严重繁忙的上课之余，每天在校内有1个小时的体育活动时刻。

  七里河区银滩泽华小学，每天早上和下午都能展开30分钟的大课间活动。与此一起，将课间休息总时刻由本来的10分钟延长到15分钟，每天的课间休息时刻为1小时，鼓舞学生走出教室进行简略的体育活动，如跳绳、踢毽子、跳方格等。学生在没有体育课的情况下，每天也能确保满足的运动量。

  为了让更多的孩子在课间跑起来、动起来、跳起来，助力处理“小胖墩”“小眼镜”等问题，安宁区万里小学的课间由本来的10分钟延长到15分钟，而且把本来的早读时刻改为晨练时刻。这样一来，早上孩子们就能活动1个小时。校园要求教师不得拖堂和提早上课，不得随意缩短学生课间活动时长，不得对学生课间活动设置不必要的束缚。记者在校园看到，下课铃声一响，孩子们纷繁有序走出教室，依照年级和班级的方位，在指定范围内进行活动。一年级的小豆包们，拿着跳绳、羊脂球、沙包等，在操场上玩得不亦乐乎。高年级的同学，则在篮球场所、排球场所展开球类竞赛活动，孩子们分红两队，抓紧时刻商讨技艺。

  每天正常的教育活动完毕后，是校园为学生供给的课后延时服务时刻。为添加学生参与体育训练的时刻，我市各校园结合办学特征、学生学习和生长需求，因地因校制宜，开设了丰厚多彩的运动类社团活动，以确保学生每天校内外运动时刻到达两小时，纵情享用运动的趣味。10月20日下午，银河小学一年级的孩子们正在上课后服务。校园为他们组织了摇动乐律课程，孩子们合作音乐节奏，欢快地摇动身体，在乐律操的加持下，承受风趣而又能出汗的课后服务。校园为二年级学生组织了体能风暴课程，为三至六年级学生开设了击剑、攀岩、旱地冰球、足球、排球、篮球、功夫、健美操等八个体育类社团。经过内容丰厚、形式多样的社团活动，活跃培养学生的体育爱好，进步学生的运动技术。一到下午的课后服务时刻，在兰炼一小的操场上就会呈现一群操练独轮车的孩子们。他们动身一跃而上，张开双臂坚持平衡，脚下快速践踏，让独轮车快速运动。他们时而快速行进，时而快速撤退，时而急转，时而180度掉头。校园开设了独轮车、足球、篮球、定向运动、功夫、田径等10余个体育类社团，将体育活动融合到课后延时服务之中，进步学生的运动参与度。

  营建稠密的体育气氛，能够激起学生参与体育训练的热心，促进学生德智体美劳全面展开。我市各校园发掘体育赛事的育人价值，以“教会、勤练、常赛”为主旨，继续完善校、县区、市三级体育竞赛系统，尽力完结全市校园体育良性展开。

  北京试验二小兰州分校建立了体育校正，依据学生的爱好爱好和专长，建立篮球、足球、排球、田径、棒垒球、功夫、健美操等社团，每天早晨进行一小时的校正活动，由专业体育教师或教练进行辅导。每学期举行一次年级体育竞赛，如班级篮球赛、拔足球赛、排球赛等。一起，每学期举行一次大型运动会，激起学生的运动热心。

  东郊校园健全校园体育教育，完善家校协同共育。在校园展开的“爸”气十足“爸爸足球赛”活动现场，跟着哨声的响起，爸爸们似乎穿越到了学生时代，在赛场上纵情奔驰、奋力拼搏，他们的汗水在阳光下闪烁，他们的每一个动作都充满了力气与热心。家长之间熟练的合作，剧烈的攻防大战为孩子们呈上了一场精彩的足球大赛。参与竞赛的一位爸爸激动地说，这场竞赛不单单是一场体育竞技，更是一次亲子互动的盛会，让孩子和家长一起认识到体育训练的重要性，享用运动的高兴。

  为了让更多的青少年经过参与体育竞赛激起训练热心，我市每年举行一次中小学生篮球、排球、足球、乒乓球、功夫、健美操、围棋等体育项目竞赛，每三年举行一次全市中小学生归纳运动会。2024年，市教育局和市体育局联合举行的兰州市青少年归纳运动会设置了16个项目，已完结足球、篮球、排球等7个项目的竞赛，共有9000多名学生参与了竞赛。丰厚多彩的体育赛事，既完结了以赛促教，也让学生热心参与体育训练，在运动中增强体质、锻炼毅力、健康生长。